Cómo mejorar tu relación de pareja en 1 hora

Si quieres, con voluntad plena, mejorar la relación con tu pareja, dedícale, al menos, una hora a la semana. Una hora en determinado día en el que van a tener una cita. Designen, de mutuo acuerdo, un día de la semana y una hora para agendarlo todas las semanas. Durante esta hora, van a conversar sobre lo que quieran llevar a la mesa.

Por qué la familia es importante

La familia es un sistema social muy complejo, y creo que la única manera de construir familias futuras más empáticas es enseñarle a nuestros niños y niñas, desde edades muy tempranas, cultura de paz, solución de conflictos pacífica y lo que Howard Garner llamaba: inteligencia intrapersonal e inteligencia interpersonal.

3 elementos intangibles del acuerdo de mediación

Es importante que para llegar al cumplimiento satisfactorio deban observarse en todo momento el cumplimiento de estos tres elementos, la voluntad, la equidad acompañada de la imparcialidad y el compromiso a la hora de firmar. Y tomar en cuenta, siempre, que la calidad vale más que la cantidad. Y que la eficiencia de los acuerdos no es lo mismo que los números de la institución.

Cambio de paradigma: la mediación previa al juicio

La importancia que adquiere la mediación previamente al juicio, se traduce en prevenir desgaste emocional, físico y hasta económico. Ejemplo, para promover un divorcio, y si quieres evitarte esos desgastes, lo recomendable es llevar a cabo un proceso de mediación previamente a la presentación de la demanda para tomar acuerdos de una manera pacífica y rápida. Tomar acuerdos previamente al juicio te evitará muchos dolores de cabeza.

Mediar la comunicación y no el conflicto

Aquí aprendí dos cosas que quedaron en mi mente para siempre. Primero, que la mediación, y en general, todas las prácticas restaurativas, tienen un poder ilimitado que funciona con la energía de las personas. Y segundo, que la meta de la mediación es resolver el conflicto; su objetivo, tomar acuerdos, pero su propósito específico, es de restaurar la comunicación entre las personas; y esta parte siempre es la más compleja, la más ausente, pero también la más humana. La mediación gira en torno a la comunicación, no al conflicto.

Cómo mejorar la comunicación para resolver conflictos

Mejorar la comunicación para resolver conflictos es un sendero profundo y delicado que inicia con la primera caseta de cobro o peaje que es: tu mismo o misma. Así es, si quieres aprender a resolver conflictos con las personas que te rodean primero tienes que aprender a cambiar la comunicación que tienes contigo mismo o misma.

Una luz después del crimen

Vivir la pérdida de un ser amado es el sufrimiento más hondo del ser humano. El vacío que se siente ante la falta de esa persona genera mucha incertidumbre en la vida de las familias. Sin embargo, el evento del “Árbol de los Ángeles” les ayuda a mirar que hay personas dispuestas a ayudarles y, en alguna medida, a transformar sus historias de vida. Que pueden seguir confiando en la humanidad y encontrar el sentido de la vida del familiar que ha partido. Recordarlo de la manera más humana posible y vivir su vida a través de su recuerdo.