4 dimensiones de la mediación familiar que nadie te había contado

Te mostraré cuatro dimensiones dentro de las cuales la mediación influye positivamente para la solución de conflictos, interacción y mejora de las relaciones entre los integrantes de la familia como la base multidimensional de la sociedad.

4 estrategias que debes realizar con tus hijos para tener una comunicación más empática

Las reacciones emocionales son imprescindibles para todo nosotros, sin embargo, debemos aprender a desarrollar la parte superior de nuestro cerebro que nos indique cómo responder ante esas reacciones emocionales; y es trabajo de los padres enseñar a sus hijos a lograrlo. ¿Cómo? conectando con ellos a través de las 4 técnicas: Transmitir consuelo, validar, escuchar y reflejar lo que dicen. Sólo de esa manera podrás crear lazos más fuertes con tus hijos y podrán mejorar su relación.

Cómo mejorar tu relación de pareja en 1 hora

Si quieres, con voluntad plena, mejorar la relación con tu pareja, dedícale, al menos, una hora a la semana. Una hora en determinado día en el que van a tener una cita. Designen, de mutuo acuerdo, un día de la semana y una hora para agendarlo todas las semanas. Durante esta hora, van a conversar sobre lo que quieran llevar a la mesa.

Por qué la familia es importante

La familia es un sistema social muy complejo, y creo que la única manera de construir familias futuras más empáticas es enseñarle a nuestros niños y niñas, desde edades muy tempranas, cultura de paz, solución de conflictos pacífica y lo que Howard Garner llamaba: inteligencia intrapersonal e inteligencia interpersonal.